塑膠跑道具有一定的柔軟度。運動過程中難免不會出現意外摔倒的情況，如果是直接摔在地面上，地面本身的硬度就會給你一個堅硬的回復。如果采用塑膠跑道，摔倒時，塑膠跑道的柔軟性就會發揮它的作用，把傷害降低到最低程度，對于孩子亦是如此。

塑膠跑道是具有一定的彈性的。運動員在運動過程中的強度比較大時，往往會對腳踝造成意外傷害，運動場上如果是塑膠地板，因為它的原料不像水泥等原料那么堅硬，本身就具有一定的彈性功能，所以在運動過程中，塑膠地板的彈性特點就會給運動員的腳踝一個無形的反彈力，從而可以減輕對身體的傷害，有效的保護運動的身體健康。

而且塑膠地板還具有防滑特點。如果在下雨之后或是沖洗之后都可以進行訓練，因為塑膠跑道采用的是具有高強度防滑的原料材質做成的，不會產生遇水的現象。這樣不僅不會耽誤訓練的進程，還可以保證運動員以及活動人員的安全。這一功能也經常用在幼兒園當中，孩子的運動技能發育的還不完善，走路不穩也是常有的事情，遇水打滑摔倒更是見怪不怪了，在幼兒園鋪上塑膠地板，可以保護孩子的行走安全。有關學校的塑膠跑道、塑膠操場對人體有無毒害的爭論不絕于耳，塑膠的主要成分是化工原料，長期在這樣的環境中學習、鍛煉，師生的健康會受到危害。塑膠跑道不會對人體造成傷害。

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